¿Cómo puedes mejorar tu rendimiento laboral?

¿Cómo puedes mejorar tu rendimiento laboral?

Fuente:Forbes,04/01/2017 10:30 am

Por Christian Rodríguez

A lo largo de la historia, el ser humano siempre se ha preguntado qué debe hacer para conseguir lo que desea. Y sobre todo se ha lamentado al ver que otros lo conseguían y él mismo no. 

Seamos realistas, no existe ninguna varita mágica en nuestro día a día que nos ayude a ser mejores. 

"La fórmula del éxito parece sencilla, y así la explica la psicóloga motivacional y coaching Heidi Grant Halcorson, trabajadora para la Universidad de Harvard."

Según Halcorson, podemos mejorar sustancialmente con solo cuatro consejos básicos, toma nota: 

Ponte una meta fija 



Así, decidir qué vas a emplear 15 minutos, por ejemplo, al día en hacer running y llevarlo a cabo de forma constante.

Hay que cuantificar nuestros objetivos y medirlos, de otro modo no veremos resultados inmediatos que nos motiven. 

Sé honesto y realista contigo mismo 



Hay que ser consciente de nuestro potencial. No engañarnos es el primer paso para conseguir batir nuestro récord personal.

De nada sirve planear de forma ideal un precioso calendario si luego no podremos cumplirlo. 

Lo importante es mejorar, no ser el mejor 



No compararnos es algo crucial para exprimir nuestro potencial de forma sana. El tesón y el esfuerzo nos hacen mejorar junto a la voluntad. Resistir es la clave, y se puede. 

Concéntrate en qué puedes hacer y no en lo que no puedes hacer 



No te mortifiques, no vale para nada. Repasar nuestros errores y fallos no nos llevarán a ningún buen puerto, además de que pensar en ellos constantemente los hará más reales de lo que son.

Sustituye tus limitaciones por trabajos que realmente te hagan sentir útil, por muy ínfimos que sean. 



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