5 elecciones inteligentes en tu comida que pueden ayudar al planeta

5 elecciones inteligentes en tu comida que pueden ayudar al planeta

Fuente:Sonora Star, 08:00 am
Lo que eliges para comer tiene un impacto significativo en la Tierra, pues cuanto más se consumen ciertos alimentos, mayor es la demanda de cultivos, ganado, tierras, agua y energía. Aunque parezcan insignificantes, con el tiempo estas accio



sábado 18 de septiembre de 2021



Hablemos sobre el suicidio

Hablemos sobre el suicidio

Fuente:Sonora Star, 09:03 am
Puede parecer que tus problemas no tienen solución y que el suicidio es la única alternativa para ponerle fin a tu sufrimiento. Sin embargo, existen medidas que puedes tomar para mantenerte a salvo y volver a disfrutar la vida.


sábado 28 de agosto de 2021



8 sorprendentes beneficios de beber café

8 sorprendentes beneficios de beber café

Fuente:https://sonorastar.com/, 08:00 am
Beber café no solo es un placer sino que a la vez aporta múltiples beneficios a nuestra salud.


sábado 24 de julio de 2021



El arte y la niñez en tiempos del Covid

El arte y la niñez en tiempos del Covid

Fuente:Sonora Star , 08:00 am
?Los niños necesitan muy poco para echar a volar su imaginación, fomentemos en ellos esa capacidad para seguir soñando.


sábado 17 de julio de 2021



¿Cómo proteger tu salud mental y la de tus seres queridos ante la crisis por el coronavirus?

¿Cómo proteger tu salud mental y la de tus seres queridos ante la crisis por el coronavirus?

Fuente:Sonora Star , 08:06 am
Estar al tanto de las últimas noticias es comprensible, pero para algunas personas, esto puede hacer que sus preocupaciones sobre la pandemia empeoren.

6 consejos para cuidar tu salud visual

6 consejos para cuidar tu salud visual

Fuente:Sonora StAR, 07:09 am
La vista es uno de los sentidos más importantes para los humanos. Varios estudios han revelado que el 80% de los estímulos que recibe el cerebro provienen de la vista.



sábado 22 de mayo de 2021





sábado 8 de mayo de 2021



5 alimentos que mejoran nuestro estado de ánimo

5 alimentos que mejoran nuestro estado de ánimo

Fuente:Sonora Star , 08:11 am
Investigaciones muestran que hay muchos alimentos deliciosos que mejoran tu estado de ánimo, tanto en ese mismo instante como a largo plazo, si los incorporas a tu dieta.


sábado 10 de abril de 2021



6 Tips Para Cuidar Tu Visión Y Evitar La Degeneración Macular

6 Tips Para Cuidar Tu Visión Y Evitar La Degeneración Macular

Fuente:EME de mujer , 09:24 am
Aunque no se sabe claramente qué causa la degeneración macular, se cree que hay factores de riesgo clave que incrementan las probabilidades de su desarrollo.

¿Quemaduras Solares? Sigue Estos Consejos

¿Quemaduras Solares? Sigue Estos Consejos

Fuente:EME de mujer , 08:00 am
Aunque el bronceado se ha considerado un símbolo de belleza y salud, exponerse en exceso a los rayos solares daña la piel e incluso puede ocasionar quemaduras.


sábado 3 de abril de 2021



Cómo desinfectar tu cocina y la comida para protegerte del Covid-19

Cómo desinfectar tu cocina y la comida para protegerte del Covid-19

Fuente:Sonora Star , 09:10 am
Ten en cuenta que esos consejos son solo para hogares en los que todos los integrantes están sanos y libres de Covid-19.

Cuida Tus Ojos Del Sol En Vacaciones

Cuida Tus Ojos Del Sol En Vacaciones

Fuente:EME de mujer , 08:51 am
La mayoría de las veces pasamos por alto el hecho de que una sobre exposición a la radiación solar también puede generar múltiples daños en nuestros ojos.


sábado 20 de febrero de 2021



La educación emocional en niños

La educación emocional en niños

Fuente:Sonora Star , 08:30 am
La educación emocional debe estar presente en la crianza infantil, tanto en la familia como en las escuelas.


sábado 6 de febrero de 2021



Los alimentos extremadamente dañinos para el corazón que probablemente consumes

Los alimentos extremadamente dañinos para el corazón que probablemente consumes

Fuente:Sputnik, 08:00 am
Nuestra alimentación tiene un impacto directo en la salud de nuestro organismo, en particular, en el buen funcionamiento del corazón.


sábado 16 de enero de 2021



REÍR: la mejor medicina según estudios

REÍR: la mejor medicina según estudios

Fuente:EME de mujer , 08:30 am
Sí, la risa es considerada la MEJOR MEDICINA, para bajar los niveles de estrés, calmar el dolor y decirle adiós a la tristeza.


sábado 14 de noviembre de 2020



Enfermedades De Transmisión Sexual Podrían Ser La Nueva Pandemia

Enfermedades De Transmisión Sexual Podrían Ser La Nueva Pandemia

Fuente: Transdoc , 08:00 am
La pandemia ha impactado positivamente el deseo de las personas por proteger a las demás.



sábado 29 de agosto de 2020



¿Ser optimista es bueno para el corazón? Esto dice la ciencia

¿Ser optimista es bueno para el corazón? Esto dice la ciencia

Fuente:SONORA STAR, 09:30 am
Mirar el lado positivo de las cosas ha sido una perspectiva que los optimistas utilizan para tomar cada dificultad como una experiencia de aprendizaje o como un obstáculo que abre paso en el camino par que cosas nuevas sucedan.


sábado 22 de agosto de 2020



¿Cuáles son los principales beneficios de las mascotas para nuestra salud?

¿Cuáles son los principales beneficios de las mascotas para nuestra salud?

Fuente:Sonora Star, 08:27 am
La gran mayoría de las personas que son dueñas de una mascota saben que compartir su vida con un animal produce una felicidad incomparable. Sin embargo, muchos desconocen los beneficios que las mascotas tienen para la salud física y m

5 consejos para combatir el estrés diario

5 consejos para combatir el estrés diario

Fuente:Sonora Star, 08:00 am
Podemos planificarlo todo, pero siempre existe la posibilidad de que algo inesperado suceda.


sábado 15 de agosto de 2020



¿Por qué es importante dormir bien para gozar una buena salud mental?

¿Por qué es importante dormir bien para gozar una buena salud mental?

Fuente:Sonora Star , 08:30 am
La falta de sueño puede tener un impacto negativo en nuestra salud, incluyendo nuestra salud mental




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