¿Cómo proteger tu salud mental y la de tus seres queridos ante la crisis por el coronavirus?
Fuente:Sonora Star , 08:06 am
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ComentariosEstar al tanto de las últimas noticias es comprensible, pero para algunas personas, esto puede hacer que sus preocupaciones sobre la pandemia empeoren.
6 consejos para cuidar tu salud visual
Fuente:Sonora StAR, 07:09 am
La vista es uno de los sentidos más importantes para los humanos. Varios estudios han revelado que el 80% de los estímulos que recibe el cerebro provienen de la vista.
sábado 22 de mayo de 2021
sábado 8 de mayo de 2021
5 alimentos que mejoran nuestro estado de ánimo
Fuente:Sonora Star , 08:11 am
Investigaciones muestran que hay muchos alimentos deliciosos que mejoran tu estado de ánimo, tanto en ese mismo instante como a largo plazo, si los incorporas a tu dieta.
sábado 10 de abril de 2021
6 Tips Para Cuidar Tu Visión Y Evitar La Degeneración Macular
Fuente:EME de mujer , 09:24 am
Aunque no se sabe claramente qué causa la degeneración macular, se cree que hay factores de riesgo clave que incrementan las probabilidades de su desarrollo.
¿Quemaduras Solares? Sigue Estos Consejos
Fuente:EME de mujer , 08:00 am
Aunque el bronceado se ha considerado un símbolo de belleza y salud, exponerse en exceso a los rayos solares daña la piel e incluso puede ocasionar quemaduras.
sábado 3 de abril de 2021
Cómo desinfectar tu cocina y la comida para protegerte del Covid-19
Fuente:Sonora Star , 09:10 am
Ten en cuenta que esos consejos son solo para hogares en los que todos los integrantes están sanos y libres de Covid-19.
Cuida Tus Ojos Del Sol En Vacaciones
Fuente:EME de mujer , 08:51 am
La mayoría de las veces pasamos por alto el hecho de que una sobre exposición a la radiación solar también puede generar múltiples daños en nuestros ojos.
sábado 20 de febrero de 2021
La educación emocional en niños
Fuente:Sonora Star , 08:30 am
La educación emocional debe estar presente en la crianza infantil, tanto en la familia como en las escuelas.
sábado 6 de febrero de 2021
Los alimentos extremadamente dañinos para el corazón que probablemente consumes
Fuente:Sputnik, 08:00 am
Nuestra alimentación tiene un impacto directo en la salud de nuestro organismo, en particular, en el buen funcionamiento del corazón.
sábado 16 de enero de 2021
REÍR: la mejor medicina según estudios
Fuente:EME de mujer , 08:30 am
Sí, la risa es considerada la MEJOR MEDICINA, para bajar los niveles de estrés, calmar el dolor y decirle adiós a la tristeza.
sábado 14 de noviembre de 2020
Enfermedades De Transmisión Sexual Podrían Ser La Nueva Pandemia
Fuente: Transdoc , 08:00 am
La pandemia ha impactado positivamente el deseo de las personas por proteger a las demás.
sábado 29 de agosto de 2020
¿Ser optimista es bueno para el corazón? Esto dice la ciencia
Fuente:SONORA STAR, 09:30 am
Mirar el lado positivo de las cosas ha sido una perspectiva que los optimistas utilizan para tomar cada dificultad como una experiencia de aprendizaje o como un obstáculo que abre paso en el camino par que cosas nuevas sucedan.
sábado 22 de agosto de 2020
¿Cuáles son los principales beneficios de las mascotas para nuestra salud?
Fuente:Sonora Star, 08:27 am
La gran mayoría de las personas que son dueñas de una mascota saben que compartir su vida con un animal produce una felicidad incomparable. Sin embargo, muchos desconocen los beneficios que las mascotas tienen para la salud física y m
5 consejos para combatir el estrés diario
Fuente:Sonora Star, 08:00 am
Podemos planificarlo todo, pero siempre existe la posibilidad de que algo inesperado suceda.
sábado 15 de agosto de 2020
¿Por qué es importante dormir bien para gozar una buena salud mental?
Fuente:Sonora Star , 08:30 am
La falta de sueño puede tener un impacto negativo en nuestra salud, incluyendo nuestra salud mental
sábado 8 de agosto de 2020
Tips para lograr un sueño reparador en tiempos de crisis
Fuente:EME de mujer , 09:00 am
El estilo de vida que lleva la mayoría de las personas en la actualidad puede originar desequilibrios en todo el organismo.
sábado 1 de agosto de 2020
Entrenamiento de neuronas: 8 ejercicios para fortalecer la mente
Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Para mantenernos ágiles, los expertos recomiendan realizar ejercicios cognitivos, poniendo a prueba nuestra destreza y capacidad de retención de información.
sábado 18 de julio de 2020
La sonrisa tiene un impacto positivo en tu estado de ánimo, afirma la ciencia
Fuente:Sonora Star, 09:30 am
El acto de sonreír activa mensajes neuronales que benefician tu salud y felicidad. Cuando sonríes, se liberan neuropéptidos que trabajan para combatir el estrés.
sábado 4 de julio de 2020
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Enero 08, 2024 04:00 pm
